1-گام اول :افزایش دادن سطح انتظارات خود
2-باورهای تضعیف کننده راتغییردهید
3-راهکارتان راتغییر دهید
درزندگی بسیارند افرادی که میدانند چه گنند ولی اندکند کسانی که آنچه را میدانند بکارمیگیرند.
1-تسلط براحساسات
2-تسلط برجسم
3-تسلط برروابط
4-تسلط برامورمالی
5-تسلط برزمان
انسان ساخته دست شرایط نیست خالق آن است.
هیچ عاملی تاب مقاومت دربرابر خواست انسان راندارد